首尔最适合外国人的韩国汗蒸房：按街区选择哪家汗蒸幕

选哪家汗蒸幕，主要看你今天在哪儿，以及是否需要待到第二天早上。
下面有四家通宵营业，三家不是，所以先把这一点定下来。
如果你想泡天然温泉而不是城市桑拿，请改读不开车怎么去韩国温泉。

首尔的汗蒸幕该选哪家？

• 第一次去，或在首尔市中心过一夜：Sparex东大门，位于Goodmorning City商场内。

• 在弘大附近，或预算最紧：弘大24小时汗蒸幕（Bulgama Sauna）。

• 在江南想长时间休息或找个更安静的环境：Club K Seoul。

• 女性独自在明洞附近：Golden Sauna，仅限女性。

• 男性或男女同行在明洞附近：Sparex东大门，乘4号线两站即到。

• 情侣、带孩子，或想去较新的商场型汗蒸幕，仅限白天：Aquafield高阳或Aquafield河南。

• 林中的炭窑：Soopsok Hanbang Land。

• 仁川机场附近白天顺路去：百乐达斯城Cimer，不可过夜。

Club K Seoul、Aquafield和Cimer的信息已于2026年11月10日在官方页面核实。Sparex、弘大24小时汗蒸幕、Golden Sauna和Soopsok Hanbang Land找不到官方网站，因此相关信息来自2026年更新的指南；出发前请打电话或用地图应用确认是否营业。
据Creatrip介绍，旅游区附近的许多汗蒸幕有能用英语或日语协助的员工，但没有任何来源证实本文所列场所有这类员工，所以请备好翻译应用。

东大门：第一次去或在首尔市中心过夜选Sparex

Sparex是最稳妥的默认选择：通宵营业、含汗蒸服，而且离2、4、5号线交汇的车站只有一分钟路程。LG U+介绍说，它位于Goodmorning City商场地下，内部装修仿照韩国传统房屋风格，美食广场通宵营业。

儿童白天7,000韩元，夜间8,000韩元。
Creatrip提到，许多汗蒸幕在晚上8点或9点以后可能开始加收夜间费用，但两份指南都没有给出Sparex的切换时间，所以付款前请在前台问清楚。

两份指南给出的出口不一致：LG U+说是13号出口，Creatrip说是14号出口，所以跟着Goodmorning City的指示牌走即可。

据Creatrip介绍，从仁川机场乘AREX再换乘2号线约需70分钟。深夜则建议乘机场大巴6002路到东大门站，约50分钟；在依赖这条路线之前，请确认末班车时间以及从车站步行到商场的路线。

据LG U+介绍，寄存行李稍后再回来的费用为20,000韩元。
Creatrip说，包括Sparex在内的大型汗蒸幕可免费或少量收费寄存行李，离开前请先问一下。

据Creatrip介绍，同品牌分店Sparex东庙同样24小时营业，距东庙站6号出口仅30秒。

弘大：小预算选24小时汗蒸幕（Bulgama Sauna）

这是本指南所列汗蒸幕中成人门票最便宜的一家：截至2026年2月，白天价格为11,000韩元。
夜间价格未注明。
它位于新村路1号地下2层，距弘大入口站4号出口步行5分钟。虽然名字里有“弘大”，地址却在西大门区，搜索时值得留意。

2026年只有Creatrip一个来源介绍了这家店，称其设施朴素但实用，所以预计是一家基础型桑拿。
《星条旗报》在2025年6月列出的条件不同：21:00前12,000韩元，21:00后15,000韩元，可待12小时，另加2,000韩元租汗蒸服。
如果这些条件仍然有效，夜间总花费可能超过含汗蒸服的Sparex。

明洞：女性独自前往选Golden Sauna

Golden Sauna当地也叫“黄金桑拿”，仅限女性，标注为24小时营业，价格20,000韩元，为2026年2月的标准价。它位于明洞8加街27号地下2层，距明洞站9号出口步行2分钟。唯一可查的来源Creatrip称其简单、好用。

男性和男女同行者可乘4号线坐两站到东大门历史文化公园站，去Sparex。

江南：长时间停留选Club K Seoul

Club K Seoul是这里唯一在官网上公布票种和时长限制的通宵场所，因此你可以在到达前规划好停留时间。
关键在于买哪种票：

• 汗蒸票：平日17,000韩元，周末19,000韩元，可停留12小时；学龄前儿童12,000韩元；含汗蒸服。

• 24小时票：30,000韩元，含汗蒸服。

• 含包间套票：平日27,000韩元，周末29,000韩元，可停留12小时。

• 仅桑拿票：13,000韩元，可停留5小时，仅限桑拿区和咖啡区，且咖啡区是唯一可以休息的地方。

超时每小时加收2,000韩元，额外一套汗蒸服2,000韩元。

据介绍，这里面积约1,000坪（约3,300平方米），设有黄土房、冰房和盐房、包间，以及摆放书籍和艺术品的咖啡区。
距宣陵站8号出口步行3分钟。官网的https地址会显示证书错误，因此请通过http地址访问Club K Seoul的价格页面，或拨打+82-2-563-1145。

高阳和河南：适合情侣和儿童的Aquafield

Aquafield 22:00关门，不能过夜。两家分店都位于首尔以外的Starfield购物中心内，因此要做好横跨首都圈的准备。

根据官方使用指南，成人（初中及以上）收费26,000韩元，36个月至小学的儿童收费21,000韩元，最多可停留6小时。
每延长1小时加收5,000韩元。
36个月以下儿童免费入场，须携带证明儿童年龄的证件。
汗蒸票不包含水上乐园；两者通用的Multi Pass为58,000韩元，最多可停留9小时。

Aquafield只接受现金、新世界商品券、实体卡、Samsung Pay和SSG PAY。官方页面未说明是否可使用海外银行卡，因此请备好现金。
馆内消费记在储物柜钥匙上，离场时统一结算，结算后不能再次入场。

入场时有四条规定需要注意：

• 领票后20分钟内须使用鞋柜，否则会自动锁定。

• 不提供公用搓澡巾（用来打泡沫的布），请自带。

• 10岁及以下儿童须有监护人陪同，饮酒者将被拒绝入场。

• 48个月起，儿童不能使用异性的桑拿、淋浴间或更衣室。

除PET瓶装的水和饮料等例外情况外，禁止携带食物入内。
更衣室和桑拿区禁止拍照和录像。

Aquafield高阳店位于Starfield高阳4楼，距三松站3号出口步行12分钟。Aquafield河南店位于Starfield河南3楼，距河南黔丹山站1号出口步行10至12分钟。

鞍山：体验炭窑的Soopsok Hanbang Land

选这里是为了环境：LG U+介绍说，这里有一座位于鞍山山脚林中的传统炭窑，外面有供降温的木制平台，还有可以烤红薯的炭火。
每天06:30至22:00营业，因此不适合过夜。

炭窑票价成人16,000韩元，小学生9,000韩元，学龄前儿童7,000韩元。
仅洗浴成人10,000韩元。

离地铁站太远，无法步行前往。
可从首尔站乘坐7024路公交车到终点站奉元寺，或从新村站打车前往。

仁川机场：白天停留可选百乐达斯城的Cimer

Cimer不在航站楼内，请预留换乘时间。
百乐达斯城提供免费班车：从第1航站楼1层3C站点出发，05:10至23:10每20分钟一班。从第2航站楼1层4A站点出发，05:30至23:30每小时一班。

汗蒸票成人40,000韩元，2014年至2019年出生的儿童30,000韩元，含汗蒸服，可停留4小时。
2013年及以前出生者按成人票价收费。
每延长1小时加收10,000韩元。
最晚19:30入场，Cimer 21:00关门，因此不能用于过夜转机。此票仅限汗蒸区；包含泳池的票成人60,000韩元起。

Cimer部分区域不时会因维护而关闭，请先查看官网公告。
周末、节假日和旺季可能会延迟或限制入场。
2020年及以后出生的儿童不能入场，小学生须由法定监护人陪同并出示年龄证明，以上信息来自Cimer官方票务页面。

首尔哪些汗蒸房真的可以过夜？

Sparex、弘大24小时汗蒸幕（Bulgama Sauna）、Golden Sauna和Club K Seoul均24小时营业。
在Club K Seoul请买24小时票，因为普通票12小时后就到期。
Aquafield（22:00）、Soopsok Hanbang Land（22:00）和Cimer（21:00）都在夜间之前关门。

通宵营业并不代表一张票能待多久，而且指南也没有写明Sparex或Golden Sauna的时长限制，因此付款时请问清楚。
睡眠条件、贵重物品以及未满19岁者的夜间规定，详见我们的汗蒸房初访指南。

首尔站附近的汗蒸房：尚无确认

2026年首尔站附近没有一家汗蒸房能确认24小时营业。Siloam Sauna出现在较早的指南中，但一篇2026年3月更新的评测称其已关闭或搬迁，说法不一，其现状无法核实。
可靠的替代方案是从首尔站乘4号线坐4站到东大门历史文化公园站，去Sparex。

文身：付款前先询问

Club K Seoul、Aquafield和Cimer的官方信息中都没有关于文身的规定。
没有规定不等于允许，因此请在柜台出示文身并在付款前询问。
总体情况请见初访指南。

两个可以从清单上划掉的知名场所

Dragon Hill Spa在疫情期间停止营业，截至2026年11月仍未找到重新开业的消息。旧清单上的常客Itaewon Land已被拆除，原址变成了停车场。
Sparex在疫情期间也曾暂停营业，但已重新开业，两份2026年的指南都有收录。

出现在指南里说明不了什么，出发前请在地图应用中查一下场所。

图片来源：汗蒸房休息区和价目表由Choikwangmo9拍摄，Starfield高阳由Choikwangmo25拍摄，均为维基共享资源上的CC0（公有领域）图片。