初めての韓国式アカスリ（セシン）：流れ、料金、伝え方

韓国式アカスリ(セシン)は、何週間も前から予約するスパトリートメントではありません。
ほとんどの銭湯では、洗い場の隅にビニール張りの台があり、飛び込みで受けてくれるアカスリ師がいて、横になる前に決まった料金を確認するだけです。

初めてなら、大型チムジルバンか近所の銭湯の中にあるアカスリコーナーを利用しましょう。
入場料に加えておよそ20,000〜40,000ウォンと最も安く、予約も韓国の電話番号もアプリも必要ありません。
個室と予約時間を確保したいなら、個室アカスリ店を選びましょう。英語を話せるスタッフがいる店もあります。
料金は約2倍かそれ以上を見込んでください。

男女が一緒に受けることはできません。
アカスリは男女別の浴場内で、同性の担当者が行います。詳しくは初めてのチムジルバンガイドで説明しています。

韓国式アカスリの料金はいくら?

料金は都市よりも施設の種類によって変わります。
以下の金額はすべて銭湯の入場料を含みません。Damdaの行はパッケージ料金です。

料金は最後の列に挙げた記事に掲載されたもので、2026年11月に確認しました。いずれも公式の料金表ではありません。
Korea JoongAng Dailyは2025年、従来の飛び込み料金を約20,000〜40,000ウォンと伝えましたが、何が含まれるかは示していません。

アカスリの料金は施設ごとに決められているので、始める前に尋ねましょう。個室店の金額は表の中で最も古く、2025年に報じられた唯一の店舗料金であるDamdaの基本パッケージ83,000ウォンはすでにその範囲を上回っています。50,000ウォンは古くなっているかもしれない下限と考えてください。

入場料は別にかかります。
スパランドの運営会社は公式ページで大人の入場料を26,000ウォンと案内しており(2026年11月確認)、アカスリの料金は一切掲載していません。これは一般的なことで、アカスリは専用コーナーが運営する別のサービスです。

アカスリコーナーか、個室アカスリ店か?

アカスリコーナーを選ぶのは、料金を重視する場合、すでにチムジルバンに行く予定がある場合、当日に決めたい場合です。
その代わり、プライバシーはありません。
台は仕切りのない浴場内にあり、ほかの入浴客がそばを通ります。韓国語がいくつか必要になることもあります。

個室アカスリ店を選ぶのは、見知らぬ人の前でこすられることがためらいの理由になっている場合です。
専用の個室と予約時間が確保でき、外国人客に対応するスタッフを置く店もあります。

Korea JoongAng Dailyは2025年、銭湯の数が減る一方で、1対1のアカスリ店が広がりつつあると伝えました。
同紙によると、銭湯は1999年に9,868軒、2022年には約3,000軒でした。毎日経済新聞は2026年3月、弘大近くのアカスリ店Damdaでは客の約40%が外国人で、英語、日本語、中国語に対応するマネージャーがいると報じました。

予約方法は店によって異なります。予約ページに韓国の電話番号が必要かどうかを事前に確かめ、支払う前に予約確定と返金の条件を読んでください。
当日枠が取れるとは限りません。

支払う前に、その店がどんな客を受け入れているかを確認しましょう。
同紙が2025年8月に掲載した個室店の特集記事には、母娘や友人同士など2人連れで来店し、別々の部屋で施術を受ける客の様子が書かれています。
男女が同じ枠で一緒に受けられると公表している店は見つからず、どの個室店が男性を受け入れているかも確認できませんでした。予約前に確かめてください。

入口から会計までの6ステップ

1. 入場料を払い、シャワーを浴びます。ロッカーで服を脱ぎ、浴槽に入る前に全身をしっかり洗います。浴場のルールはこちらをご覧ください:初めての方向けガイド。

2. 熱い湯船に15〜30分つかります。Creatripは15〜20分、Seoulstartは少なくとも20〜30分をすすめています。湯につかると肌の表面がやわらかくなり、タオルでこすったときにアカがぽろぽろと出るようになります。

3. アカスリコーナーに行って頼みます。洗い場の脇にある、ビニールかゴム張りの台を1台以上探してください。アカスリ師に希望を伝え、料金を尋ねます。混んでいる施設では順番待ちになり、待ち時間はアカスリ師が教えてくれます。

4. 横になり、言われたら向きを変えます。アカスリ師はイタリータオルで全身をこすり、手桶やバケツの湯で流してくれます。軽く2回たたかれたら、たいていは向きを変える合図です。The Korea Timesでスパランドを取材した記者も、ビニールのベッド、こすり落とされるアカ、そしてバケツの湯と、まさにこのとおりに書いています。

5. 提示された決まった料金を払います。アクアフィールドやスパランドなど一部の大型施設では、アカスリ代はロッカーキーにつけられ、退場時に支払います。それ以外では、施術時か施術前にアカスリ師へ直接払うこともあるので、料金を尋ねるときに支払い方法も聞いておきましょう。Creatripは、古い店には今も現金しか使えないところがあるため、少し現金を持っていくようすすめています。

6. チップは渡しません。Seoulstartは、提示された料金を払えばよいとはっきり書いています。この習慣は韓国全体に共通です。例：飲食店。

ステップ5の最もわかりやすい公式例がアクアフィールドです。同施設の精算案内では、飲食、売店、マッサージチェアとともに、アカスリがロッカーキーにつけられるサービスとして挙げられています。
帰りにカウンターで精算し、それが済むまで靴箱は開きません。
スパランドも同じ仕組みです。リストバンドが財布とロッカーキーを兼ね、合計額は退場時に精算します。

韓国語での伝え方

短いフレーズ6つで、やり取りはすべて済みます。
つづりは韓国語の公式ローマ字表記法に従っています。

ローマ字表記は、2026年11月に韓国国立国語院の表記法第2章と照合して確認しました。

この表記法に従うと、つづりはsesinになります。
英語のガイドやニュース記事では、実際の発音に近いseshinと書くのが一般的なため、この記事では表以外のすべての箇所でこのつづりを使っています。

どこで受けられる?

Creatripによると、大型のチムジルバンではたいてい浴場内でアカスリを受けられます。
公開されている情報から確認できる施設は2か所あります。
2026年11月に更新されたLG U+のチムジルバンガイドによると、東大門のグッドモーニングシティ内にあるスパレックスでは、アカスリとマッサージを受けられます。
アクアフィールドは、精算案内にアカスリを明記しています。

大型施設では、外国人客はいまやごく普通に見かける存在です。
朝鮮ホテル&リゾートが毎日経済新聞に明らかにしたところでは、アクアフィールド3店舗とスパランドを合わせた利用客に占める外国人の割合は、2023年が8.7%、2024年が15.8%、2025年が20.2%でした。

エリアから施設を選ぶなら、ソウルのエリア別チムジルバンガイドを参考にしてください。

気になること

はい、台の上では裸です。アカスリコーナーは誰も何も身に着けない浴場の一部で、アカスリ師は全身をこすります。
それがどうしても無理なら、背中だけのアカスリなら短く済みますし、個室の専門店なら人目がありません。

カップルは別々に受けます。チムジルバンの中の、服を着て過ごす男女共用エリアで落ち合う時間を決めておき、お互いに湯船につかる時間と、順番待ちになる可能性も見込んでおきましょう。

生理中の場合、問題になるのはアカスリよりも、そもそも浴槽を使うかどうかです。
一般的なマナーは、上でリンクした初めての人向けガイドで説明しています。

緑のイタリータオルと、その名前の由来

アカスリに使うのはイタリータオルです。手にはめて使う約15センチ四方の、目の粗いビスコース製ミトンです。

The Korea Timesは2008年、このミトンは1960年代初めに釜山で登場し、イタリアから輸入したビスコースレーヨンで作られていたことからその名が付いたと報じました。
2003年のKorea JoongAng Dailyの記事は別の説を伝えています。あるタオルメーカーの担当者によると、考案したのは釜山のホテル経営者で、イタリアから輸入した機械で織った布を使ったといいます。
この記事は、確かなことは誰にも分からないようだとも付け加えています。

考案者についても、同じように定説がありません。
Seoulstartをはじめ一部の英語ガイドが挙げる名前はキム・ピルゴンで、Seoulstartは彼が1966年から1969年にかけて実用新案を出願したと伝えています。ウィキペディアは、1967年にHanil Textileのキム・ウォンジョが考案したとしています。The Korea Timesは特許の年を1962年とし、人名は挙げていません。
考案者を1人に断定しているページは、少し慎重に読んだほうがよいでしょう。

色に意味はある?

ウィキペディアと、それに倣ったページは、ピンクが最もやわらかく、緑が標準、青が最も粗いとしています。
しかし、その根拠となるメーカーの説明は見つかりませんでした。また、2003年の記事は一般的な色として明るい緑、赤、黄色を挙げています。
タオルは色ではなく、指でこすり合わせた感触で判断しましょう。

ダイソーで簡単に見つかります。
毎日経済新聞によると、客の60〜70%が外国人というソウル中心部のダイソーのある店舗では、イタリータオルを含むバスタオル類の2025年下半期の売り上げが、上半期より約30%増えました。

自宅で使うときも、ルールは銭湯と同じです。
まず、銭湯でアカスリの前につかるのと同じくらいの時間、お湯につかりましょう。そうしないと、タオルは肌を引っかくだけです。